Шоу-лекция "ОХОТА за БЖУ"
Ирина Яблонская
195 BYN
Для оформления заказа будет использована форма с кодом b-870bf
Врач-диетолог Ирина Яблонская подготовила лекцию, которая поможет вам грамотно составлять свою продуктовую корзину.
Что вас ждет на 1,5 часовой лекции:
🥑 Ирина Михайловна будет собирать в магазине 3 корзины продуктов: Белки, Жиры и Углеводы.
В процессе она объяснит, что является здоровым потрелением БЖУ, почему существует острая проблема нехватки белка, почему обязательно нужно употреблять качественный белок на протяжении всей жизни. Какие быстрые углеводы "ДА", а какие категорически "НЕТ", так ли нужны медленные углеводы и какие. Можно ли заменить растительными жирами животные жиры.
🔍 Расскажет, какие продукты и каких брендов стоит брать, а какие не стоит.
🛒 Практические советы по тому, как сэкономить на каждом походе в магазин, не утратив при этом качества питания.
🍎 Бонус! Разбор десертов.
Вместе мы создадим основу для здорового и сбалансированного образа жизни! 🌱
Доступ в личном кабинете откроется 18 марта
Стоимость:
13-15 марта - 75 BYN
16-18 марта - 85 BYN
с 19 марта -195 BYN
Фрагменты шоу-лекции:
Об эксперте:
Яблонская Ирина
- врач общей практики;
- врач превентивной медицины;
- автор книги «От перца к сердцу»;
- врач-диетолог;
- участница Первого международного балтийского конгресса по антивозрастной медицине;
- сертифицированный специалист по биоимпедансометрии;
- сертифицированный специалист по глюкозе и БАДам;
- психотерапевт.
ЗАПИСЬ ЛЕКЦИИ БУДЕТ ДОСТУПНА в личном кабинете Getcourse в течение полугода c возможностью просмотра неограниченное количество раз в удобное время!
Мы хотим, чтобы умных и мудрых людей в нашей стране становилось все больше. Мы рады видеть вас в Высшей женской школе Светланы Зере!
Остались вопросы? Свяжитесь с нами в телеграм-чате техподдержки или по электронной почте: info@zere.by
Отзывы участников:
Мне нравится, что можно смотреть по 100 раз 😂😂
С первого просмотра можно что-то упустить.
Завтра как раз в магазин надо идти.. А то даже соль закончилась 😂
Прям то, что нужно 🔥.
Я очень довольна! За 1.15ч пройтись по всем отделам и ещё рассказывать + и - продуктов!
Я посмотрела вебинар. Я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА!! Так много информации!! ВСЕ отделы прошли. столько мифов развеяли....
Колоссальный ваш труд!! А главное, ВСЁ ПО ДЕЛУ БЕЗ ВСЯКОЙ ВОДЫ!! Всё как я люблю!
Пошла писать шпаргалку... 😀
ИП Зере С.В., УНП 691804284, 223040, Беларусь, Минский р-н, а.г. Лесной, ул.Александрова, 14-78
Режим работы: пн-пт 9.00-17.00, сб-вс выходной. Прием заявок с сайта осуществляется круглосуточно.
Email: info@zere.by
