Загрузка Мероприятия
  • Это event прошло.

Двухчасовой вебинар врача-диетолога, автора кулинарной книги «От перца к сердцу» Ирины Кабасакал

Сегодня все интересуются здоровым питанием. Прочитали за жизнь сотню книжек, помнят десятки «полезных фактов о еде», но применять их в жизни не получается.

Сложно подчиняться фактам. Нужно четко понимать, как это работает, как это применять и зачем. И ослабление воли, срывы, депрессия, откаты – увы, это частые спутники многих систем оздоровления. Летом – стройна как лань, а зимой в зеркало не хочется смотреться. Знакомо? Знали бы вы, как опасны для организма и вашей красоты эти качели!

Нет ничего проще и сложнее, чем правильное питание.
Нет ничего важнее для женщины, чем владеть этим знанием и уметь применять его для себя и во благо своей семьи.

Ведь для женщины питание – это источник красоты, женской силы и энергии, важная составляющая нашего здоровья.

Главные задачи вебинара Ирины Кабасакал, врача-диетолога

(врач общей практики; диетолог, психотерапевт, автор кулинарной книги «От перца к сердцу»)

    • научить вас системе оздоровления своего организма с помощью рационального питания;
    • рассказать, как посредством правильного питания напрямую влиять на свою красоту, настроение и уровень энергии;
    • поделиться с вами системой обретения стройного тела к лету без изнуряющих тренировок в спортзале (хотя о нагрузках речь тоже будет идти. Ирина подберет вам тот вид нагрузки, который лучшим образом подойдет вам и вашему новому режиму питания);
    • научить вас секретам по быстрому насыщению, избавлению от тяги к сладкому, контролю психологических состояний, приводящих к набору избыточной массы тела;
    • развенчать главные мифы о еде и помочь вам разобраться сколько и чего нужно и можно есть;
    • раскрыть тайны технологий приготовления и научить вас готовить пищу так, чтобы было и вкусно, и полезно;
    • трансформировать правильные знания в правильные навыки и использовать их в жизни во благо вашей красоты и здоровья.

Что прячется за «избыточной массой тела», и почему эти знания нужны каждой девочке, женщине?

  • Излишки жировой массы откладываются не только на ягодицах, бедрах и животе, но и в печени, мышцах, сердце, сосудах и других органах, вызывая нарушение их работы;
  • В жировой ткани образуются и хранятся эстрогены. Чем больше жира, тем больше эстрогенов. Избыток эстрогена приводит к раку женской репродуктивной системы и вызывает рост гормонозависимовых опухолей;
  • Жировая ткань производит особое вещество – нейропептид Y. Именно он стимулирует аппетит и поведение, направленное на поиск пищи. Чем больше у вас жира, тем больше нейропептида Y, тем выше аппетит;
  • Антагонистом нейропептцида Y является лептин – еще один гормон. Но при излишнем весе его уровень падает. Это приводит к депрессии. Есть избыточная масса тела – риск депрессии очень высок.
  • Избыточная масса тела напрямую связана с артериальной гипертензией. Как у вас с давлением?
  • Чем толще жировая ткань, тем больше в ней еще одного гормона- резистина. И тем интенсивнее процесс накопления жира.
  • Избыточная масса тела обязательно вызывает жировую дегенерацию печени, что рано или поздно приводит к желчекаменной болезни, гепатиту и прогрессирующему атеросклерозу (образованию атеросклеротических бляшек на стенках внутри сосудов).
  • Избыточная масса тела — риск синдрома обструктивного апноэ во сне (остановки дыхания), что ведет к падению уровня кислорода в крови и гипоксии мозга. Как следствие – у вас повышенная утомляемость, сонливость и снижение работоспособности днем.
  • Риск Альцгеймера в 3 раза выше у тех, у кого есть избыточная масса тела

Кому нужен вебинар Ирины Кабасакал?

  • Тем, у кого есть избыточная масса тела или склонность к ее набору.
  • У кого уже «полетели» медицинские показатели: повышен уровень холестерина в крови, есть заболевания печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, есть сахарный диабет, нарушение толерантности к углеводам, повышенное АД, варикозная болезнь – все это требует срочных коррективов в питание и образ жизни.
  • Тем, кто часто болеет простудой и мелкими вирусами.
  • У кого всех этих болезней как будто бы нет, но есть «проблемная» кожа, выпадение волос, ломкость ногтей, мало энергии и повышенная утомляемость.
  • Кто много занимается спортом, у кого в жизни – сложный период, требующий особого отношения к телу (много стрессов, перегрузок, отрицательных эмоций).
  • Кто хочет привести себя в порядок к лету и оставаться в этой форме долгие годы.
  • Кто хочет жить и радоваться жизни, а не страдать от навязчивых мыслей и видеть сны про еду.
  • Тем, кто понимает, что «на бога надейся, но сам не плошай» и готов взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
Регистрация

Помните самое важное, Леди:

Избыточная масса тела – это не только косметический дефект. Это болезненное состояние обмена веществ, которое безоговорочно снижает продолжительность и качество вашей жизни. Отнимает у вас красоту и возможности жить ярко и интересно.
Но все можно повернуть вспять или предупредить. И путь один – правильное питание и активный образ жизни.

Стоимость:

55 бел.рублей (~28$ или ~24€) при оплате до 2 февраля
70 бел.рублей (~35$ или ~30€) при оплате до 11 февраля
80 бел.рублей (~40$ или ~35€) при оплате до 15 февраля

Для получения скидки 10% пригласите на тренинг подругу, которая никогда не была на тренингах и вебинарах Высшей женской школы или у Светланы Зере
А для получения скидки 15% пригласите две таких подруги. При этом скидку получаете и вы, и они!
Для получения скидки отправьте ваши данные и данные подруг на email info@zere.by, и вам забронируют места по специальной цене.
Мы хотим, чтобы умных и мудрых леди в нашей стране становилось все больше!
Остались вопросы? Свяжитесь с нами: +375 (25) 767 79 58 Жюльета или по email:info@zere.by

Регистрация:

Промокод:




Интервью Ирины в СМИ:

Секреты правильного питания

Три варианта ссобойки

Как похудеть своего мужчину

Расписание ближайших мероприятий: