Вебинар Ирины Яблонской «Рацион для восстановления после беременности» — 29 октября 2019 г.

29 октября 2019 г. в 19.00

Наконец-то в вашу семью пришел долгожданный малыш! Какое это счастье! Столько заботы, сил вы вложили для благоприятного течения беременности и ее такого же благоприятного исхода. Вот оно — первое знакомство с крошечными ручками, считывание эмоций, попытка понять на кого же малыш похож, приятное время препровождение первый месяц. Но потом вы начинаете замечать, как изменилось ваше тело, ваши эмоции, что ваш организм ведет себя иначе.

Как часто вы или молодые мамы в вашем окружении после родов сталкивались с такими проблемами? Появлялись жалобы на отсутствие сил и энергии, на жуткую потерю волос, на вечный, порой хронический недосып, на низкий гемоглобин, упадок сил и энергии.

Мы не задумываемся о том, что после родов нам важно также правильно и сбалансированно питаться, как при планировании беременности, как во время беременности, так и после, чтобы восстановить свое тело. Ведь беременность для женского организма, вместе с приятной и естественной целью, еще и огромный стресс. Мы недооцениваем значение питания после родов, а оно напрямую влияет на:

• рост и развитие ребенка, если мы говорим о грудном вскармливании (далее ГВ);
• на употребление пищи, пищевые приоритеты и привычки (при ГВ);
• на здоровье ребенка сейчас и в дальнейшие периоды жизни – в период взросления и во взрослом возрасте, например, склонность к аллергии (при ГВ);
• на эмоционально-психологическое состояние мамы и ребенка;
• на здоровье мамы и состояние ее организма.

Данный вебинар будет полезен всем женщинам, кто недавно родил или кто родил год или два назад и до сих пор чувствует недомогание, упадок сил, не может восстановиться, у кого слабость, утомляемость, выпадение волос.

Понятно, что все женщины, у которых маленькие дети, и особенно на ГВ, чувствуют недомогание из-за недосыпов. Но это не всегда так. Они не просто неправильно питаются или не доедают из-за нехватки времени. Они нуждаются в дополнительном приеме нутрицевтиков и не знают, что им принимать и в какой доозировке, что можно принимать на ГВ, что нельзя, какие физические нагрузки можно делать, какие нельзя. Женщины очень часто в заботах о ребенке, о семье, о муже ставят на себе крест и забывают, что теряют свою молодость и здоровье.

Чтобы узнать о том, как все-таки не только выносить и обеспечить малыша всеми полезными микроэлементами, заложить основу его иммунитета, но и самим остаться здоровой, красивой и молодой женщиной мы пригласили одного из ведущих в Беларуси врачей-диетологов Ирину Яблонскую.

Об эксперте:

Яблонская Ирина

— врач общей практики;
— врач превентивной медицины;
— автор книги «От перца к сердцу»;
— врач-диетолог;
— участница Первого международного балтийского конгресса по антивозрастной медицине;
— сертифицированный специалист по биоимпедансометрии;
— сертифицированный специалист по витаминам и БАДам;
— психотерапевт.

Данный вебинар поможет получить ответы на многие вопросы:

• когда и как правильно обследоваться;
• какие анализы нужно сдавать после родов;
• какой перечень витаминов необходим при ГВ;
• что нужно принимать при различных дефицитах микроэлементов;
• как надо питаться при ГВ;
• какие физические нагрузки и когда можно делать;
• как чувствовать себя хорошо и как улучшить свое самочувствие, чтобы были силы давать их своему ребенку.

У вас получится конспект с подробной инструкцией по нутритивной поддержке и рациону в период восстановления после беременности.

Рекомендуем к просмотру совместно с мужчинами, чтобы они понимали, какое влияние оказывают беременность и роды на женский организм и также принимали непосредственное участие в поддержке вас в период восстановления.

Стоимость:

45 бел.рублей (~22$ или ~20€) при покупке до 22 октября
65 бел.рублей (~32$ или ~29€) при покупке с 23 октября

Используйте возможность получить скидку, приобретая участие в двух или более мероприятиях Высшей женской школы:

• • • при покупке участия в 2-х мероприятиях скидка 10% (промокод bonus10)
    • при покупке участия в 3-х мероприятиях скидка 15% (промокод bonus15)
    • при покупке участия в 4-х и более мероприятиях скидка 20% (промокод bonus20)

Для технической поддержки, получения ответов на вопросы от спикера напрямую или косвенно, для дружеской обстановки на каждое мероприятие в Высшей женской школе создаются поддерживающие чаты в Viber. Участие в них добровольное.

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА БУДЕТ ОТПРАВЛЕНА ВСЕМ УЧАСТНИКАМ НА email
c возможностью просмотра неограниченное количество раз в любое удобное время!

Мы хотим, чтобы умных и мудрых леди в нашей стране становилось все больше. Будем рады видеть вас в Высшей женской школе Светланы Зере!

Остались вопросы? Свяжитесь с нами: Бурдыко Мила +375 25 767 79 58 или по email: [email protected]