Самооценка: обретение целостности и прикосновение к внутренним ресурсам — вебинар Светланы Зере

/, Светлана Зере, ТОП10/Самооценка: обретение целостности и прикосновение к внутренним ресурсам — вебинар Светланы Зере

Самооценка: обретение целостности и прикосновение к внутренним ресурсам — вебинар Светланы Зере

80.00 б.руб.

Описание

Что вас может заставить сомневаться в себе?

Неурядицы в личной жизни, проблемы на работе, несоответствие образам, которые навязывает глянец.
Конечно, в такие моменты настроение падает, а вместе с ним и самооценка.

Наверняка, вы уже перечитали тонну литературы, изучили множество рекомендаций, но вас все равно одолевают обиды, страхи, чувство вины и стыда. Это все не помогает, потому что такие ощущения носят бессознательный характер и крайне сложно поддаются контролю.

Вебинар для вас, если вы:

• сомневаетесь в себе, своих талантах, способностях, навыках;
• не готовы принимать решения самостоятельно, постоянно ждете одобрения окружающих;
• сравниваете себя с другими и вам кажется, что вы “в хвосте паровоза”;
• чувствуете неловкость в компании людей выше вас по статусу;
• регулярно испытываете чувство вины;
• вам кажется, что все хотят вас обидеть,

На вебинаре:

• вы глубоко изучите природу женской самооценки, разберете ее на атомы и поймете, как ими можно управлять;
• поймете, как полюбить себя, чтобы полюбить других и быть любимой;
• узнаете, как стать уверенной в поступках и вызывать уважение других;
• научитесь снижать количество стресса в жизни и сохранять спокойствие в любой ситуации, когда это вам нужно;
• сможете ощущать уверенность в своих силах, независимо от сложности задачи, которая перед вами стоит. Научитесь быстро возвращать это ощущение, если вдруг оно потеряется;
• выработаете особые личные ресурсы, которые помогут вам сохранять уверенное состояние в любой ситуации, будь то работа, личная жизнь, отношения с другими.

Вы обнаружите свои скрытые стороны, которые дадут вам огромный ресурс и позволят:

• получить доступ к личной суперсиле, которая спала до сих пор;
воспитать мышление уверенного в себе человека, которое работает даже тогда, когда вы спите :);
• научиться давать себе право на ошибку и проигрывать с достоинством!

Каждый участник после просмотра вебинара получит инструменты по построению хорошего телесного корсета уверенного в себе человека.
Вы больше не будете зависеть от мнения других, а отстоять свою позицию для вас станет так же естественно, как поправить прядь волос у лица.
Вы увидите себя совершенно с другой стороны. Способность раскрыть в женщине то, о чем она даже не подозревала — конек Светланы Зере.

Татьяна
Очень ценным для меня стало принятие внутреннего критика. В последнее время, изрядно устав от него, пыталась отмахиваться и игнорировать своего критика. После вебинара осознала, что, поступая подобным образом, отвергала часть себя. Во время медитации почувствовала облегчение, тяжесть в области груди сменилась приятной лёгкостью. Медитации понравились прям очень-очень! Намерена практиковать их до полного принятия всех частей себя 💕💕💕

Также было много осознаний:
💎Я молодец! Да, я ошиблась, но я все равно люблю себя.
💎Стоп! Какой я выбираю сейчас быть? Как я выбираю действовать в этой ситуации?

🔸️Чтобы что-то изменить, нужно сначала честно признаться себе, где мы сейчас находимся. 🔹️Самооценка — это наша стратегия. Мы сами выбрали так жить.
🔸️То, что осуждаем в других, — наши собственные тени. 🔹️Если тень долго подавлять, она вырвется наружу в самый неподходящий момент. 🔸️У каждого «негативного» качества есть позитивное намерение.
🔹️Целостность — в осознании и принятии всех частей себя, даже самых «негативных».

🌿Я принимаю свою тень (я вижу тебя).
🌿Я осознаю позитивное намерение.
🌿Я благодарю свою тень.
🌿Я интегрирую тень в себя (здесь есть для тебя место).

Благодарю Вас, Светлана, за то что помогаете становиться осознаннее, целостнее и счастливее! 💕🤗💕

Светлана
Это были великолепных два часа для себя, для познания себя! Столько надо всего проработать! Технику работы с тенями хочу ввести в привычку. Открытием стало то, что есть поддерживающая сущность. Очень интересные медитации. Жду запись, чтобы ещё раз их сделать и глубже окунуться в материал. Огромное спасибо вам, Светлана!

Катерина
Очень наполненный вебинар!🌺
Получила много инсайтов, один из которых, что нужно принимать помощь и просить о помощи мужчин, и этим мы только улучшаем мир!
Открыла новый взгляд на все наши эмоции -нет плохих эмоций! И главное нужно подружиться со своей тенью!
Откликалось каждое слово!!!!
Так интересно было открыть для себя своего внутреннего критика и поддерживающей части! 😊
Огромное спасибо за эмоции, тепло и новые знания! Теперь только вперед применять их в жизни!

Ирина
Дорогая Светочка! Я верю,что случайности не случайны! Я выиграла участие в этом вебинаре. Будто Вселенная услышала меня и помогла мне,преподнеся такой замечательный подарок именно в самый нужный момент! Как я и ставила перед собой цель в начале вебинара,я поняла,что начать путь к свой самооценке я начну с медитации, которая поможет мне услышать себя,принять и оздоровиться! От души благодарю тебя!

Ирина
Светлана, спасибо за вебинар. Очень полезный и концентрированный. Впереди много часов общения с собой, знакомства с собой. Даже плакать хочется…

Катерина
Благодарю за замечательны вебинар. Получила потрясающую технику работы со своими тенями, и со своей самооценкой,все так структурного, понятно, по полочкам, понимание что и откуда, как влияет это на мою жизнь,и как с этим работать просто волшебно. Благодарю за то что познакомили со своим внутренним критиком, поддерживающей частью и я подружилась с ними. Медитация потрясающая, такое состояние старой меня уже нет, подъем энергии, радостное состояние. 🌺🌺🌺🌞

Инна
Благодарю за подарок на 8 марта от чудесной девушки 🙏🏼, благодарю Светочку за возможность познакомится и принять!!! теневые стороны себя 🙏🏼 очень помогло, а главное вовремя, что сильным людям необходимо объединяться, прям то, что надо сейчас, сегодня ☀️

Катерина
Вебинар великолепен, обязательно буду пересматривать в записи, чтобы усвоить максимально. Очень крутые медитации, особенно 2 впечатлила, столько ресурса открылось, что кажется все под силу, это то, что как раз надо на данном этапе жизни. Веры в свои силы и свою ценность стало в разы больше. Спасибо огромное!

Елена
Спасибо за вебинар 🌹. За последнюю неделю я испытала разочарование и пустоту😭но после сегодняшнего вебинара, я как-будто другая стала)) лёгкость, радость, наполнилась силами💪 Теперь все будет по другому✨, подружилась со своим критиком👨😂

Евгения
Спасибо, Светлана, за этот вебинар! 😘 Получила массу информации для дальнейшей работы. Были и чудесные открытия, и непринятие, и откровения, и много чего ещё. Я рада, что ступила на путь изменений, и рада, что выбрала вас в проводники! Спасибо! Вперёд к более осознанной, целостной, счастливой и успешной жизни! ❤️

Виктория
Благодарю, Светлана, за вебинар, есть прошлый, но пришла на этот и не жалею))) есть над чем работать))много новой информации, конспектировала, что успевала, благодарю за медитации, аж три!!!👍 Иду дальше, в марафон, думаю будет ещё круче 💗💗💗

Анастасия
Вебинар уже помог капнуть внутрь себя и сформировал запросы и готовность к марафону. Медитации из вебинара хочется делать и делать, так как после них очень тёплое и освобождающие внутреннее состояние. Спасибо большое! Жду продолжения)

Катерина
Спасибо, Светлана, за ваш вебинар! Как всегда, полезно и познавательно. Понимаю, что медитации надо ещё повторять, чтобы ощутить должный эффект, последняя медитация на восхищение собой меня согрела, успокоила и окрылила. И это интересное и странное ощущение, когда говоришь своему внутреннему критику «Привет!)», по сути, здороваешься сам с собой, к этому надо привыкнуть) Никогда не смотрела на него с такого «ракурса»)

Татьяна
Светик, ты как обычно светишь нам, даришь возможность узнать себя ещё лучше, стать ещё счастливей, научиться принимать и доверять миру! Спасибо тебе большое 👏 Вебинар напомнил о том, что я воюю со своими тенями, а их нужно принять их помощь, полюбить их и наслаждаться жизнью танцуя и веселясь от души! Оч жду марафон 🔥🔥🔥🔥🔥

Ольга
Я из тех кто долго думает, соображает. И была готова к тому, что чуда не произойдёт, и мир после вебинара не станет полным какающих радугой единорогов. Но я получила что-то большее чем чудо. Это понимание процессов что и откуда берётся, почему происходи так как происходит. У меня есть четкий план на что обратить внимание и главное инструменты как проработать! А если знаешь как проработать свою слабость, это не забудется как может случиться с чудом! Уверенность появилась что справлюсь, может самооценка улучшилась😊Жду с нетерпением марафона❤️❤️❤️

Елена
Смотрела МК по самооценке Светланы и это вебинар. Не одно и тоже, а дополняющие друг друга!
Благодарю @zeresvetlana было супер! Подружилась со своим внутренним критиком, он оказывается совсем не злой 🤪)))
Всю последнюю медитацию улыбалась и казалось светилась от счастья) На медитации такое состояние впервые, обычно слёзы текут 😢

Екатерина
Светлана! Огромная вам благодарность за шикарный вебинар, я и не знала, что во мне есть внутренний критик, который боится и не даёт дальше двигаться и жить спокойно. Медитации дали возможность ощутить целостность. И принятие. Состояние спокойствия, благодарности и наслаждения.

Анастасия
Моё открытие — это про позитивные намерения у негативных качеств, схема приручения своей теневой стороны. Меня уже некоторое время, благодаря постам и вебинарам Светланы интересовала тема непринятия в друх тех качеств, которые мы не принимаем в себе. Благодаря вебинару эта информация разложены полочкам. И да, голодные собачки — очень крутая метафора.

Екатерина
Светлана, спасибо большое за такой замечательный вебинар! Тема уверенности и самооценки для меня раскрылась с новой стороны. Работа с теневыми сторонами, знакомство с внутренним критиком — мое открытие. Спасибо, что навели порядок в голове, показали куда двигаться и над чем работать. Медитации — потрясающие, волшебные! 🌺🌺🌺

Наталья
Светлана! Благодарю Вас за вебинар! Понимаю, что тема самооценки для меня большая и непростая. И тем ценнее, что вебинар дал не только понимание проблемы, а и конкретные алгоритмы действий по работе с тенью, критиком и т.д. Для меня особенна ценна идея практические шаги по якорению своей уверенности, которую мы уже ощущаем в разных контекстах. К тени своей уже подступалась несколько раз и понимание о ней было, а вот ощущения завершенности процесса не было, не хватало последнего шага. И очень меня радует, что эта работа не закончилась с окончанием вебинара, а есть возможность на марафоне наработать практические навыки. Не терпится приступить).

Ольга
Светлана, спасибо за вебинар! Было полезныи напомнить себе, как обнаружить и принять своего внутреннего критика. А принятие своих теневых сторон — это вообще отдельная тема, которую ещё предстоит осознанно применять в повседневной жизни. Целостность — это именно то, над чем мне нужно работать. Медитации как всегда великолепны. 👏

Лариса
😘😘😘Очень ждала вебинар, мне есть над чем работать, в этом сегодня ещё раз убедилась! И я молодец, что решилась менять себя, спасибо мне что пришла на марафон, спасибо Светлане за ценные осознанности, что она сегодня нам подарила🏵️ Это совсем нелегко как покажется со стороны, было нелегко принять своего внутреннего критика со слезами на глазах и осознать, что ещё много пунктиков заниженной самооценки нужно проработать в том числе полюбить, принять и поблагодарить свои теневые стороны. спасибо Светлана ❤️за техники и медитации! Обязательно их несколько раз повторю! Перелистываю конспект, кажется почему этому не учили в школе? Эх, если бы учили, написала бы диссертацию и стала бы профессором 😂😂 но лучше поздно чем никогда, спасибо огромное Светлана! ❤️

Светлана
Спасибо огромное Вам, Светлана! Было очень интересно, познавательно, полезно, местами не все понятно мне, но я обязательно пересмотрю не раз и непременно разберусь! Спасибо за сегодняшние медитации. За то, что не надо бояться Критика, а надо с ним дружить и извлекать полезное из его критики! Спасибо за понимание того, что в некрасивых ситуациях необходимо настраиваться на волну неприятных людей и быть с ними «своей»!))А вообще хочу поблагодарить Вас ,что я Вас слушаю до конца, что Вы мне интересны и я Вам верю. Что узнаю много нового благодаря Вам и меняюсь,хоть и небольшими шажками!) Спасибо, что благодаря Вашему подарку к 8- му Марта, я смогла сделать приятное и полезное своей подруге, которая тоже смогла быть на этом вебинаре! Очень жду марафона! Всё у нас получится!))