Врач Ирина Яблонская подготовила вебинар, который поможет всем, кто борется со стрессом "заеданием".

Два часа важной и полезной информации о том, как нормализовать образ жизни при этой "борьбе".

Вам НУЖНО прийти на вебинар, если Вы:

• часто испытываете стресс;
• любите "заедать" стресс;
• испытываете бессоницу или используете снотворное на фоне стресса;
• набираете "лишние килограммы" без переедания;
• тяжело переносите стресс без еды.

Какие темы будут подробно разобраны на вебинаре:

• каким образом стресс влияет на вес;
• какие гормоны страдают при "заедании" и как их нормализовать;
• как питаться при стрессе;
• как нормализовать образ жизни;
• нутритивная поддержка.

Ирина Михайловна говорит: «Во время стресса многие люди просто "сметают" еду с полок холодильника, но не рассматривают другие варианты борьбы. На этом фоне появляется инсулинорезистентность, заболевания щитовидной железы, истощение надпочечников, сахарный диабет. Мы разберём тему переедания и я дам подробные планы по нормализации образа жизни и питанию, а также схемы нутритивной поддержки за 2 часа"